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一张椅子十种玩法,坐拥六块腹肌

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发表于 2017-1-30 19:44:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
ea_201641162454354.jpg 示意图男模:Silvester Ruck

  上班族最大的困扰,莫过于在办公室坐得太久,肚子日渐隆起,打扮得再时髦,一照镜子都是泪。所以,动起来吧,一张椅子就能玩出十种花样,六块腹肌不是梦。

  如果椅子有轱辘,可以这样玩:

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