可奶可狼的肌肉帅哥，绝大数人的理想型来啦

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随着民众生活水平的不断提高
现在的小年轻们长身体真是越来越好了

　　不仅在身高上普遍比父母辈高出不少

　　就连肌肉增长也提上了快车道

　　比如今天要给大家介绍的这位小哥刚二十出头，肌肉却帅的一批

　　

　　这就是今天的有料大赏@鹤先生Alex

　　虽然不知道他学什么专业
但当网友们看到他的肌肉身材后

　　都以为他是体育生或健身教练这肉体，真是绝了

　　

　　

　　

　　翻一翻小哥的微博你会发现
他现在完全就是一名举铁小网红

　　每天都在朋友圈健身打卡并分享训练心得

　　还经常帮网友解答各种健身问题

　　23岁就已经练出如此劲爆的身材
不说能打比赛吧，起码也是相当接近了

　　这肌肉围度和分离度让人不得不承认

　　健身圈真的是“长江后浪推前浪”新人辈出速度太快了

　　

　　增肌是一个非常困难的过程

　　很多老铁之所以失败

　　就是因为没能坚持下去

　　小哥在这几年当中也曾有过懈怠

　　但对肌肉身材的强烈渴望还是

　　支撑着他一步步走到今天

　　▼

　　

　　

　　腹肌被称为男人的第二张脸
也是衡量身材的第一标准
小哥在平时的刷脂期结束后
六块腹肌会变得非常清晰摸起来也是搓衣板肉感
健身增肌似乎都是这样一个过程
增重→刷脂→再增重→再刷脂...所以你会看到有的肌肉男的身材
时而臃肿，时而干裂
来回切换

　　

　　你觉得你今天有喜欢这位鲜肉男孩吗？